Pare che il 90% delle donne non sia soddisfatta del proprio corpo, ed in primis il problema maggiore viene individuato nel seno: troppo piccolo, flaccido, svuotato. Seguono a ruota le gambe (spesso valutate cicciottelle e senza forme), i fianchi troppo larghi, il sedere grosso e la cellulite. La colpa di tutto questo non sta negli ormoni femminili, ma nella natura stessa della donne: occorre in qualche modo rassegnarsi. Certo, le donne sono un po’ svantaggiate (questi problemi le colpiscono in modo infinitamente maggiore che agli uomini) ma questo non significa che il gentil sesso non abbia modo di recuperare questi problemi estetici. Basta infatti avere un’alimentazione corretta e fare esercizio fisico (anche semplici esercizi di rassodamento seno-pancia-glutei) e la forma fisica può trarre notevolissimi benefici. I consigli restano sempre gli stessi: mangiare molto frutta, bere tanta acqua, mantenersi in forma con allenamenti continui ma che non stanchino troppo il corpo.









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